В группе "Шаги" у Кати Савиной ,при реабилитационном центре" Зебра" , после прочтения нашей молитвы о душевном покое, созависимые озвучивают шаги и вехи нашего выздоровления: Я вчера там была, и мне показалось, что это здорово. Ты можешь оценивать свое состояние , понять, движешься ли ты вперед,или стоишь на месте?
Работая в прграмме 12 шагов и с помощью Высшей Силы:
1. Мы чувствуем себя легко с другими людьми,включая тех,кто очень важен для нас.
2. У нас есть подлинное осознание самих себя и принятие себя такими,как мы есть.
3. Мы принимаем критику в свой адрес и сами можем критиковать других позитивным образом.
4. Глядя прямо на свою жизнь,мы понимаем недостатки наших отношений с другими людьми.
5. Мы можем уверенно постоять за себя, когда это нужно.
6. Мы с радостью принимаем мир и душевный покой,веря, что Бог ведет нас в нашем выздоровлении.
7. Мы любим людей.
8. Мы свободны в выражении своих чувств,даже если они приносят нам боль.
9. У нас есть здравая самооценка.
10. Мы учимся начинать и доводить до конца новые идеи и планы.
11. Мы благоразумны: действуем, рассмотрев сначала другие пути и возможные последствия.
12. Мы полагаемся все больше на Высшую Силу.
